自制力差有什么办法能提高吗

剑影丶随心

我发现我对未来总有很多不错的想法，也坚信只要坚持就能换来成功。但我的计划基本上就没有成功实施过几天，无论是工作还是其他各个方面。我也经常会想为什么会这样，我甚至玩个单机游戏也是玩一半就换了，很少打通关过。也许是不够热爱，可能真正热爱就会坚持下去，但想想从小到大我好像确实是没有真正热爱过的东西。很多时候对未来迷茫其实就是自身能力的不足，我深知这个道理确又无法改变。

491514577

坚持下去的根本是回报 人不会一直做没有回报的东西 或许是你觉得好的东西需要的周期长 短时间无法回报 建议先弄点周期短的 回报快的适应一下 不然上来就弄个大工程 很容易坚持不下去

ghiubjkgasv

没有目标，没有正向回馈，大部分人都不能坚持下去的。
8 ^, `* b, Q% j% f" y; @* Q你说女神喜欢肌肉男，你爱她爱的死去活来的，你能不去健身？
# ]7 W5 B+ ]! S: _# c你学了一晚上数学，第二天考试进步10名，你能不爱学习？
找点目标先。想升到部门主管，明天工作都有动力，虽然不大可能，呵呵

rpousty

这不算自制力差，
单纯的注意力不集中。

3 i/ B2 Y8 N$ L2 p! f硬要说的话，
就是做事目标不够清晰，
”也坚信只要坚持就能换来成功“
这种思维就纯骗自己。
' {" N7 J' K0 Y! {9 ]成功的定义太宽泛了，
无论学东西、做事情，
" F8 l; k3 P8 Z* D2 L. H/ v定个具体的目标和计划最好，
$ p7 P! q2 b' }0 V; ^$ ]直观看到成长和进步才能不断激活坚持的动力，
6 x$ k# ^/ r! S0 [$ a( M1 e这也是游戏制作的原理之一。

另外，
“玩个单机游戏也是玩一半就换了，很少打通关过”
4 ]& K) p+ y! D4 Q  b4 Y这跟自制力没关系，
单纯只能说明那个游戏做的烂或者不合你胃口。

ifzerk

大多数人不都是这样吗 别觉得自己是另类 开开心心生活

zw87880366

没有办法，因为我也是这种人，但是你可以提高做事效率，10分钟做别人1小时的事情

xiguadashi

目标可以分解细一点，最好到三天

剑影丶随心

rpousty 发表于 2024-10-14 22:53
' q& G' N. b/ C" n, E% J这不算自制力差，
( e+ \* L# M1 O* {, I1 U单纯的注意力不集中。
, G$ t0 c! L5 N# ~

# i; ?# c- }, n  c0 R# D6 g注意力不集中倒是真的，谢谢大佬

dddaa7

剑影丶随心 发表于 2024-10-14 15:55
9 v5 o2 R+ Z0 W$ p$ }; m: t4 _这个对我来说往往也是最难的。唉，慢慢来吧

嗯嗯，不要逼着自己干

剑影丶随心

dddaa7 发表于 2024-10-14 00:55
1 @  I3 z+ @6 u2 z+ v' L; K/ g少刷短视频，另外，想办法让自己过段简单而且营养丰富的生活，等你感觉充满精气神了什么都做的来的，总之不 ...

这个对我来说往往也是最难的。唉，慢慢来吧

dddaa7

少刷短视频，另外，想办法让自己过段简单而且营养丰富的生活，等你感觉充满精气神了什么都做的来的，总之不要刷短视频

剑影丶随心

491514577 发表于 2024-10-13 13:17
0 @1 [8 F8 i- b. f坚持下去的根本是回报 人不会一直做没有回报的东西 或许是你觉得好的东西需要的周期长 短时间无法回报 建议 ...

  w( Z" x5 U3 h+ {$ ^2 l受教了，谢谢大佬